전동칫솔 사용에 관하여

  전동칫솔에 관하여  

일반적으로 수동으로 칫솔질을 적절하게 수행할 경우에는

전동 칫솔질과 다를 바 없는 효과를 거둘 수 있으면서도

전동 칫솔을 구입하는 것보다 저렴하게 칫솔을 구입할 수 있기 때문에

수동으로 칫솔질을 하는 것을 권장하지만,

수동 칫솔질은 일정 수준 이상의 손기술과 함께,

칫솔모를 적절하게 위치시키기 위한 감각을 요구하기 때문에,

이러한 손기술이나 위치감각을 확보할 수 없다면 전동 칫솔의 사용을 고려한다.

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하지만 수기가 발달한 보통의 일반인도 전동 칫솔을 사용해 효용을 얻을 수 있으며,

문헌고찰 결과 전동 칫솔이 수동 칫솔보다 세균막 제거 효과와 치은염 감소 효과가 더 우수하다고 판명됐고,

수동 칫솔질보다 치은이나 치아에 위해를 가한다는 증거는 확인할 수 없었다.

또한 최근의 전동 칫솔은 스마트폰과 연동되는 어플이 함께 제공되는 모델도 있어,

어플에서 이 닦는 시간, 횟수 등을 모니터하고 기록,분석해 칫솔질 패턴을 알 수 있게 해준다.

이러한 기능을 활용하면 칫솔질을 하기 싫어하는 사람들에게 재미와 관심을 불러일으키고,

올바른 칫솔질을 하는데 도움이 될수 있다.

  전동칫솔 종류와 선택 

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현재 시중에서 판매되는 전동칫솔은 크게 진동회전과 음파의 두가지 방식으로 나뉘어 진다.

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진동 회전은

잇솔 머리가 상하 진동을 통해 치아에 쌓인 플라그를 치아 표면에서 떼어내고,

좌우 회전을 통해 플라그를 쓰러낸다.

음파 방식은

기본적으로는 왕복(side-to-side)행정을 하고,

고주파 진동으로 음파를 생성해 주위의 액체에 소용돌이 유체 진동과 거품을 만들어 내며

칫솔이 직접 닿지 않는 곳의 플라그에도 효과가 있다.

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두 방식의 사용 방법과 플라그 제거 능력은 큰 차이가 없기 때문에

구매자의 선호도, 사용 목적에 따라 선택할 수 있다

  전동칫솔 사용방법 

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1. 충전이 된 전동칫솔을 준비한다

2. 치약을 완두콩 정도로 적용하고, 물을 묻힌다

3. 제일 안쪽 어금니에 위치시킨 후 전원을 켠다

4. 칫솔모가 잇몸쪽을 향하도록 살짝 기울여 한 치아에 2초 정도 머물렀다 한 치아씩 이동한다.

   이 때 칫솔이 치아에 접촉할 수 있는 정도의 힘만 준다

 *과도하게 힘을 주게 되면 진동이 감소해 플라그 제거 능력이 감소한다.

  그렇기 때문에 과도한 압력이 가해졌을 때 경고등이 들어오는 제품도 있다

5. 순서에 따라 빠지는 치아가 없도록 치솔을 이동시킨다

6. 전체 칫솔질 시간이 적어도 2분이 되도록 한다

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