치과상식
전동칫솔, 꼼꼼히 따져보고 올바르게 사용하자
전동칫솔은 전기의 힘으로 회전시키거나 떨게 해 이를 닦는 칫솔이다
본래는 장애인이나 어린이처럼 손을 잘 쓰지 못하는 사람을 위해 개발됐다
그러나 제품이 다양해지고 진동으로 인한 마사지 효과로
잇몸을 튼튼하게 할 수도 있어 일반인도 많이 사용한다
회전식과 음파식의 전동칫솔
-강한 효과를 보려면 회전식
-잇몸이 약한 분들은 음파식
전동칫솔을 크게 분리해보면 전동 칫솔과 음파 칫솔로 나눌 수 있다
전동 칫솔은 내부에 내장된 모터에 의해
초고속 왕복 운동, 회전 운동 또는 진동 운동을 하면서
치아를 닦아주는 방식이며,
음파 칫솔은 칫솔모가 위아래로 움직일 때 발생하는 음파가
칫솔로 잘 닿지 않는 부분의 찌꺼기와 플라그를 제거해준다
치아 상태에 따라 어느 것을 쓰느냐에 차이가 있지만
전동 칫솔은 음파 칫솔에 비해 좀 강하고,스케일링 효과를 얻을 수 있지만
잇몸이 약한 경우에는 오히려 잇몸을 상하게 한다
음파 칫솔은 칫솔모가 가능고 좀 더 부드럽게 움직여 잇몸이 약한 사람에게 적당하다
전동 칫솔 선택 요령
전동칫솔을 사용하면 개운해서 좋다고 하는가 하면
한편으로는 귀찮아서 사용하지 않는다는 평도 있기 때문에 구입에 신중할 필요가 있다
장애인,노약자,교정장치,임플란트 등을 한 사람은 전동칫솔 사용이 도움된다
전동 칫솔의 선택 요령에 대해 알아보자
1.방수
방수는 기본, 전동칫솔은 전기가 사용되는 제품이며
특히 습기가 많은 욕실에서 사용됨으로 방수처리가 된 제품을 구입해야한다
2.진동방식
진동방식은 이 사이의 찌꺼기를 밀어내 제거하는 역할을 한다
상하진동과 회전이 동시에 지원되는 제품은
치아와 잇몸사이의 플라그제거와 잇몸의 마사지 기능까지 한다
3.진동횟수
전동칫솔은 진동횟수가 많고 진폭이 안정되고 진폭이 일정한 것이 좋다
-좌우 회전의 경우 성인용은 7,600~15,000회 정도가 적당
-상하 진동인 경우는 20,000~40,000회 정도가 적당
4.칫솔모
치아 곡면에 접합하게 인체 공학적으로 설계된 제품은
일반적인 칫솔모보다 효과적으로 프라그를 제거해준다
또한 전동칫솔은 강한 회전력으로 닦아 주는 것이므로
칫솔모의 강도가 강한 것보다는 부드러운 것이 잇몸 보호에 좋다
5.칫솔모 교환시기
칫솔모 교환시기를 편리하게 알 수 있도록
인디케이터 기능이 있는 제품을 고르는 것이 좋다
인디케이터기능이란 칫솔모의 색깔이 점점 옅게 변하면서
칫솔모의 교환시기를 알려주는 제품이다
칫솔모가 닳았거나,옆으로 벌어져 퍼지면
플라그가 제대로 제거되지 않아 효과적인 구강관리가 어려워지므로
전동칫솔모는 1일 2회 사용기준으로
1개월에서 최대 3개월마다 한 번씩 교환하는 것을 권장한다
6.A/S
고장났을때 A/S가 신속한지도 꼼꼼히 살펴야 한다
전동 칫솔을 이용한 올바른 잇솔질 방법
- 제조회사에서 권장하는 사용법을 숙지해 잘 키지는 것이 가장 중요하다
- 칫솔모를 뜨거운 물에 적셔 부드럽게 하고 치약은 칫솔강모부위의 1/2정도만 사용한다
- 칫솔은 손가락으로 이용해 가볍게 잡고
칫솔모를 구강 안으로 넣은 후에 전원을 켜야 치약이 사방으로 튀지 않는다
- 일반 칫솔의 권장시간인 3분보다 짧은 2분 정도가 적당하다
- 한 치아 당 2~3초씩 가볍게 대고 치아를 위,아래,오른쪽,왼쪽 4구역으로 나눠
한 구역 당 30초씩 골고루 칫솔질을 하는 것이 좋다
다른 치아로 이동할 때는 치아 곡면을 따라 부드럽게 옮겨간다
- 전동칫솔은 칫솔질시에 전동 칫솔모의 각도를 45도로 가볍게 대고,
칫솔모가 잇몸선 위,아래 부위로 접촉하는 것이 중요하다
- 앞니 안쪽을 닦을 때는 수직으로 세워 닦아주면 깨끗하게 닦을 수 있으며,
잘 안 딱이는 부위는 전원을 끈 상태에서 칫솔질을 하고,
어금니 맨 뒤쪽, 약한 치아부위 등은 전원을 켜고 집중적으로 닦으면 효율적이다
올바른 칫솔질로 구강을 건강하게 유지합시다~
-치과의사신문발췌
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