첨가물 없는 순수 블랙커피 구강건강엔 '보약'

첨가물 없는 순수 블랙커피 구강건강엔 '보약'

 

구강내 박테리아 제거

치주질환 예방 등 효과 커

 

커피가 치주질환을 에방하는데 상당한 효과가 있다는

연구결과가 나왔습니다

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미국 보스톤대학 골드만 치과대학 연구팀이

'치주학저널(Journal of Periodontology)' 최신호에서

커피를 마시는 것이 잇몸건강에 미치는 영향을 연구해

이 같은 결과를 발표했다고 영국 데일리메일 인터넷판이 최근 보도했습니다

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연구팀이 1968년부터 1998년 사이 치과를 방문해

치료를 받은 남성 1152명의 치아건강기록을 추적 조사한 결과,

하루 한잔 정도 커피를 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다

치주질환을 앓는 가능성이 낮은 것으로 나타났습니다

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연구팀은 "커피 속 항산화 물질이 구강 내 박테리아에 의한

치주질환을 예방해 주는 것 같다"며

"치조골 손실을 막아주는데도 유의미한 효과가 있는 것으로 보인다"고 설명했습니다

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커피에는 항산화물질인 폴리페놀 화합물 클로로겐산이 다량 포함돼 있어

항산화작용 뿐 아니라 체내 콜레스테롤 합성 억제효과,

항암작용, 치매예방 등의 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다​

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특히, 앞선 연구에서는 카페인 함량이 높은 블랙커피가

플라크를 유발하는 세균을 없애 치아건강에 유익하다는 연구결과가 나온 바 있습니다

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연구팀은 "이번 연구가 커피와 치주질환과의

상관관계를 최초로 밝혔다는데 의미가 있다"며

"추가적인 연구를 통해 커피의 구강건강 예방효과를 고찰할 필요가 있다"고 말했습니다

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한편,전문가들은 커피가 충치를 유발할 수 있다는 등의 이견에 대해

"이는 커피 자체보다 우유와 설탕 등 다른 첨가물들에 의한 것"이라며

"순수한 커피는 치아에 큰 영향을 미치지 않는다.

그러나 커피의 타닌 성분이 치아착색등을

야기할 수 있어 주의할 필요가 있다.

 커피를 마신 후에는 맑은 물로 입안을 바로 헹궈주는 것이 좋다"고 말했습니다

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-치의신보 발췌-